Котяча м'ята містить ефірну олію (до 3%), що зумовлює своєрідний сильний запах, що приваблює кішок. Основним компонентом олії є непеталактон, що надає потужну дію на кішок, перетворюючи навіть самого малорухливого лежня в бігаючий і стрибаючий комок енергії.
Запах м'яти зберігається тривалий час.
Котяча м'ята абсолютно нешкідлива, навіть якщо кішка її з'їсть. При поїданні котяча м'ята справляє прямо протилежний ефект: вона має седативну (заспокійливу) дію, кішка стає більш тихою, м'якою та спокійною.